发明人：朱颖琳; 李鸿

本发明提供一种空调器控制方法及空调器，空调器包括室外机、室内机，室外机包括压缩机、室外风机及室外换热器，控制方法包括：在安息日模式下，压缩机以设定的等级周期性启停，设定的等级对应规定的开机时长、停机时长及频率；控制方法还包括：启动室内机，在制冷或制热模式下，获取室内机温度、回风温度及送风温度，并获取回风温差；在室内机温度不小于温度预设值时，启动室外机；在回风温差不满足室外机启动条件时，强制启动室外机；以及，在制冷或制热过程中，回风温差满足室外机停机条件时，室外机不停机。本发明能够控制空调器周期性启停，避免人为直接或者间接操作，且在周期性运行过程中不会中断，提高用户体验感。